Голландский опросник пищевого поведения DEBQ

      Голландский опросник пищевого поведения (англ. Dutch Eating Behavior Questionnaire, сокр. DEBQ) был создан в 1986 году голландскими психологами на базе факультета питания человека и факультета социальной психологии Сельскохозяйственного университета (Нидерланды) для выявления ограничительного, эмоциогенного и экстернального пищевого поведения.

    Целью создания данного опросника было получение простого и валидизированного иструмента для качественной и количественной оценки расстройств пищевого поведения, связанных с перееданием и сопровождающим его ожирением, и дифференцированной выработки стратегии клинической работы с пациентами. При создании опросника использовались три теории переедания, каждая из которых нашла отражение в диагностике соответствующего типа пищевого поведения: эмоциогенного, экстернального и ограничительного.          Количественное значение по шкале равно среднему арифметическому значению баллов по этой шкале. Другими словами, необходимо сложить баллы по каждой шкале, и разделить на количество вопросов в шкале. Вопросы 1-10 составляют шкалу эмоциогенного пищевого поведения (10 вопросов), вопросы 11-23 - шкалу экстернального пищевого поведения (13 вопросов), вопросы 24-33 - шкалу ограничительного пищевого поведения (10 вопросов).      Нормальными значениями ограничительного, эмоциогенного и экстернального пищевого поведения для людей с нормальным весом составляют 2.4, 1.8 и 2.7 балла соответственно.

DEBQ состоит из 33 утверждений.

Текст опросника Перед вами ряд вопросов, касающихся вашего поведения, связанного с приёмом пищи. Ответьте на них одним из пяти возможных ответов: Никогда (1 балл), Редко (2 балла), Иногда (3 балла), Часто (4 балла) и Очень Часто (5 баллов) 1. Если ваш вес начинает нарастать, вы едите меньше обычного? 2. Стараетесь ли вы есть меньше, чем вам хотелось бы во время обычного приёма пищи? 3. Часто ли вы отказываетесь от еды и питья из-за того, что беспокоитесь о своём весе? 4. Аккуратно ли вы контролируете количество съеденного? 5. Выбираете ли вы пищу преднамеренно , чтобы похудеть? 6. Если вы переели, будете ли вы на следующий день есть меньше? 7. Стараетесь ли вы есть меньше, чтобы не поправиться? 8. Часто ли вы стараетесь не есть между обычными приёмами пищи из-за того, что следите за своим весом? 9. Часто ли вы стараетесь не есть вечером из-за того, что следите за своим весом? 10. Имеет ли значение ваш вес, когда вы едите? 11. Возникает ли у вас желание есть, когда вы раздражены? 12. Возникает ли у вас желание есть, когда вам нечего делать? 13. Возникает ли у вас желание есть, когда вы подавлены или обескуражены? 14. Возникает ли у вас желание есть, когда вам одиноко? 15. Возникает ли у вас желание есть, когда вас кто-либо подвёл? 16. Возникает ли у вас желание есть, когда вам что либо препятствует, встаёт на вашем пути, или нарушаются ваши планы, либо что то не удаётся? 17. Возникает ли у вас желание есть, когда вы предчувствуете какую-либо неприятность? 18. Возникает ли у вас желание есть, когда вы встревожены, озабочены или напряжены? 19. Возникает ли у вас желание есть, когда «всё не так», «всё валится из рук»? 20. Возникает ли у вас желание есть, когда вы испуганы? 21. Возникает ли у вас желание есть, когда вы разочарованы, когда разрушены ваши надежды? 22. Возникает ли у вас желание есть, когда вы взволнованы, расстроены? 23. Возникает ли у вас желание есть, когда вы скучаете, утомлены, неспокойны? 24. Едите ли вы больше чем обычно, когда еда вкусная? 25. Если еда хорошо выглядит и хорошо пахнет, едите ли вы больше обычного? 26. Если вы видите вкусную пищу и чувствуете е запах, едите ли вы больше обычного? 27. Если у вас есть что-либо вкусное, съедите ли вы это немедленно? 28. Если бы проходите мимо булочной (кондитерской), хочется ли вам купить что-либо вкусное? 29. Если вы проходите мимо закусочной или кафе, хочется ли вам купить что либо вкусное? 30. Если вы видите, как едят другие, появляется ли у вас желание есть? 31. Можете ли вы остановиться, если едите что либо вкусное? 32. Едите ли вы больше чем обычно в компании (когда едят другие)? 33. Когда вы готовите пищу, часто ли вы её пробуете?

Свои ответы присылайте по почте:

dr.nblufarb@gmail.com

doctor.taliya@gmail.com

Instagram @doc.taliya

Facebook DR. Taliya-Psychotherapy Online

Твой личный психотерапевт