Как повысить настроение после рабочей недели?

Настроение - общее эмоциональное состояние, окрашивающее в течение длительного времени все поведение человека. Настроение очень разнообразно и может быть радостным или печальным, веселым или угнетенным, бодрым или подавленным, спокойным или раздраженным и т.п. Настроение существенно зависит от общего состояния здоровья, от работы желез внутренней секреции и особенно от тонуса нервной системы. настроение – это бессознательная оценка личностью того, насколько благоприятно для нее складываются обстоятельства. Но причина всегда есть и может быть определена. Ею могут быть окружающая природа, события, выполняемая деятельность и, конечно, люди. Все это позволяет отметить различную степень осознанности настроения. Для поднятия настроения после тяжелой рабочей недели предлагаю вам пуститься в страну путешествий по событиям Москвы 1. Фестиваль современного искусства «Artllife Fest» 2019. Вашему взгляду будут представлены великолепные работы художников. Понизить напряжение, расслабиться после работы, отвлечься. С помощью зрительного восприятия прекрасного мы расслабляемся, восстанавливаем свои силы, заряжаемся положительными эмоциями, чтобы двигаться дальше. https://artlife-pro.com/ 2. Фестиваль «Золотая осень 2019» Прекрасное представление пройдет с 4 по 13 октября. Прогуляться на свежем воздухе, насладиться прикрасами России: русское поле, дикий сад с деревьями и ягодами, пастбище с деревянными скульптурами животных, пасека с настоящими ульями. https://moscowseasons.com/festival/autumn-2019/ 3. Квест «Вместе». Замечательная программа Квеста для налаживания взаимоотношений между партнерами, укрепления отношений и их развитие. Каждая комната – это небольшое испытание для пар, которое они проходят вместе. Участники проходят все этапы развития отношений. https://ivnquest.ru/quest/vmeste 4. Мюзикл «Первое свидание» Повысит настроение в конце недели поможет Вам комедийный музыкальный спектакль. В героях спектакля Вы сможете увидеть себя, своих друзей и родных. https://kudamoscow.ru/event/tsirkovoe-shou-epitsentr-mira-2019/ 5. Если Вам хочется сделать что-то полезное, прекрасное для души, то Благотворительный забег «Бегу за чудом», который пройдет 28.09.2019 в ВДНХ, в поддержку детей с заболеванием печени. https://kudamoscow.ru/event/blagotvoritelnyj-zabeg-begu-za-chudom-2019/ 6. Развиваем свои способности, воображение с помощью команды VR Рисование Виртуальная реальность. Рисуем объёмные предметы и целые миры https://kudamoscow.ru/event/vr-risovanie-v-virtualnoj-realnosti/ #афиша #kudago #настроение @doctaltal DR. Taliya - Psychotherapy Online Твой личный психотерапевт